Bom Dia flor do dia!
segunda-feira, abril 16, 2012
Pra te fazer rir um pouquinho (ou não, rsrsrs)...
Veja que fofo João Gualberto e seus amigos sapos!! (que menino doidoooo! rsrs)Olha a receita delícia que fiz pra te dar mais uma opção...
Mix de Legumes Agridoce
Esse prato barato, rápido e fácil serve como um ótimo substituto para a carne hoje, se acompanhado com feijão e arroz.
"Os grãos de arroz contêm metionina, e os feijões, lisina. Esses nomes esquisitos são pedacinhos de proteína ou, na linguagem dos especialistas, aminoácidos. Quando estão juntos, são muito mais eficientes na reparação de tecidos do organismo inteiro. Tal performance é rara de ver entre os vegetais. Geralmente são alimentos de origem animal, como as carnes, que apresentam esse perfil protéico, diz a cientista de alimentos Priscila Zaczuk Bassinello. (Fonte Saúde Abril)"
Então com um belo prato de feijão, arroz, salada e esse mix de legumes delicioso, poupe os animais, só hoje... e experimente novos sabores!
Receita de Mix de Legumes Agridoce
Receita de Mix de Legumes Agridoce
Modo de fazer:
Você pode usar os legumes e verduras que preferir.
Para meu mix de legumes eu usei:
Cenoura
Batata
Xuxu
Pimentão
Cebola Roxa
Refolguei levemente a cebola com o pimentão picados com bastante azeite.
Acrescentei um pouco de chimichurri (que é um mix de temperos, que contem, orégano, tomilho, alho frito, salsinha, páprica picante, pimenta do reino e mais alguma coisa que eu não sei!! rsrs). Eu compro em pó no supermercado mesmo, mas você pode simplesmente temperar a seu gosto.
Então coloquei molho de pimenta generosamente, porque gosto bem picante, acrescentei shoyo, acertei o sal. E então o toque final... uma colher cheia de açúcar! Assim que o açúcar derreter, coloque os legumes já levemente cozidos e envolva-os no molho, deixando só mais uns minutinhos na frigideira pra pegar o sabor. E pronto!!! =D
Facílimo de fazer, e você pode variar a seu modo...
Acompanhado de feijão, arroz e salada, é uma refeição completa! \o/
Espero que goste!
Uma linda semana pra vc!
Bjus
13 Comentários
huummmm! ta dando agua na boca ver esse prato.
ResponderExcluirCali, super dicas! Adorei o mix de legumes.
ResponderExcluirTá lindona nas fotos lá no blog, cheia de charme!
Grande beijo, ótima segunda-feira.
Gabi.
eueumesmagabrielle.com
Calííííííííííí... gritei ao ver esse vídeo! Tenho que compartilhar kkkkk... Que menino louco kkkk... adorei! Beijos.
ResponderExcluirTudo legal aqui!Deu vontade!beijos,chica
ResponderExcluirCalio, eu morro de vontade de ir num desses encontrinhos!
ResponderExcluirPena que eu moro tão longe..... snif....
Adorei essa comidinha!!! Parece deliciosa!
bjoooo
Fer
Bota menino doido nisso!!!!!!
ResponderExcluirEcaaaaaaaaaaaaaaaa... kkkkkkk!
Bjns, e uma linda semana!
:)
Oi Cali querida,mulher,quase caí do banquinho de tanto rir desse guri das pererecas!!!
ResponderExcluirCompartilhei no face e indiquei seu blog.
beijão e ótima semana pra tu
Patricia Petro
Oi, Calíope,
ResponderExcluirVi esse vídeo hoje pela manhã em algum desses programas matutinos. Aaaah entrei em parafuso, pois não gosto de sapos =S
Esse Mix Colorido parece ótimo!!!
Beijos Chamoros :**
Uma ótima semana, sem gripe =P
otima semana amiga!!!!
ResponderExcluirsaudadeeee
hummmm... Curti! bjus
ResponderExcluirOii Amiga, hummm que delicia esses legumes, adoreiiii
ResponderExcluirBoa semana
Bjo Bjo
Oie... me conectei pelo google friend conect! Vamos ver se agora consigo receber as tuas atualizações!!
ResponderExcluirAmo mix de legumes e adoro os sabores agridoces... que delícia! Gosto muito de fazer um salteado de legumes com shoyo! Aqui todo mundo adora.
Beijinhos e ótima semana, querida!
Luiza Mallmann
decorarsustentavel.blogspot.com
Não tem jeito... foquei no vídeo! kkkkkk Quer nervoooooso!!!! Os sapos quase tendo um ataque do coração e o menino lá, apertando! kkkkkkkkkk
ResponderExcluirAi, menina... eu não gosto de legumes... às vezes me forço a comer, mas gostar msm... gosto, não... rs
Bjs
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